O Zoe Dance Gospel completou dois anos em Jacinto Machado este mês e, para comemorar, instrutoras e alunos fizeram um passeio no último dia 25. O grupo de 25 pessoas percorreu uma trilha ao Morro do Carasal, saindo do centro da cidade às 8h da manhã e chegando por volta das 17h, aproveitando o dia junto de muito contato com a natureza e interação social.

“A trilha trouxe muitos benefícios, a superação e união do grupo, um ajudando o outro, foi maravilhoso! Tivemos um momento de lanche e todos repartiram o que levaram com os colegas. Foi um momento de fortalecimento entre o grupo”, declarou a instrutora Elisete Canteli.

O que é o Zoe?

O projeto consiste em aulas de dança totalmente gratuitas e abertas ao público, seu objetivo principal é cuidar do corpo, mente e espírito, através da dança e energia que esta passa. As aulas começam com uma oração, seguida por alongamento para não haver nenhum acidente na hora de efetuar as danças.

As musicas são cristãs, mas de vários ritmos dançantes, como o funk, forró, sertanejo, samba, entre outros. “As músicas são cristãs por conta da espiritualização que passam, mas não apoiamos nenhuma religião específica no projeto, qualquer pessoa de qualquer crença pode participar”, declarou Josiane Silva, uma das instrutoras do projeto.

“O Zoe me trouxe muitos benefícios, entre eles amizades e melhoras na saúde. Depois de começar as aulas não sinto mais canseira no trabalho, minha saúde física melhorou 100%, mas não sinto melhorias só na física, a saúde mental também melhorou, com a ajuda das instrutoras consegui deixar meu corpo e espírito em equilíbrio”, declarou Carolina de Aguiar, aluna do projeto.

Aulas em Jacinto Machado

As aulas ocorrem nas segundas, quartas, e sextas-feiras, da 19:15h às 20:15h, na E.M.E.B Figueira. “Nossa vontade era dar aulas em mais bairros, porque tem muitas pessoas que não conseguem vir até nós”, ressaltou Josiane.

O projeto já chegou a atuar em mais de um bairro, mas como o trabalho é voluntário, as instrutoras ficaram sem renda para continuar. “A mais de um ano atrás éramos em cinco instrutoras, fizemos um teste para ver se a demanda dava certo, foi um tempo maravilhoso, em torno de 350 mulheres cuidando da saúde”, relembra a instrutora Josiane. Hoje o projeto atua com somente duas instrutoras, Josiane Silva e Elisete Canteli.